




lui: Jane, ragazza mia, lei è affamata. Si accontenti del pane.
lei: No! Io non mi contenterò!



Il sigr.Messeguè propone un metodo facile per chi vuole dimagrire ma non ha proprio la fissa.
Basta mettersi a dieta 1 giorno alla settimana.
questa la potrei fare.
in fondo un giorno fa presto a passare.
e sono sempre riuscita a rispettare il 1° giorno di dieta. (gli altri meno... ma.. eh eh)
dai, sarà mica difficile!!!
che giorno potrei dedicare alla dieta?
il lunedì no. non ho mai niente in frigo, finirei per mangiare crackers e biscotti.
martedì? si il martedì va bene. il mercoledì no perchè è giornata di aperitivo...
il giovedì è un altro ottimo candidato. ma ha un piccolo difetto ora che ci penso: sono in casa da sola a studiare.
no, va bene il martedì. il martedì è perfetto.
DECISO.
il martedì si sta a dieta! :)
più o meno una cosa così:
Colazione (220 calorie)
30-40 grammi di pane o fette biscottate biologiche;
30 grammi di marmellata o miele
[eh no, non ci siamo. le fette biscottate le odio e mi irritano le gengive e mi fanno venir fame.
manterrò la mia colazione fatta di caffè e yogurth bianco. rinuncerò al croissant]
Metà mattina (40 calorie)
Un frutto (ad esempio, una mela)
[facile. lo faccio già]
Pranzo (300 calorie)
200-250 g di verdure di stagione;
150-200 g di carne bianca o 2-3 uova.
Oppure: 250-300 grammi di pesce o 50 g di legumi secchi (fagioli, ceci, lenticchie, piselli)
[fattibile. sarebbe la scusa ideale x mangiare il pesce, cosa che non faccio MAI]
Metà pomeriggio (40 calorie)
Un frutto
[facile. lo faccio già]
Cena
200-250 g di verdure di stagione,
150-200 g di carne bianca o 2-3 uova.
Oppure:250-300 grammi di pesce o 50 g di legumi secchi (fagioli. ceci, lenticchie, piselli)
[anche qui niente di particolarmente difficoltoso. basterà mangiare meno condito del solito. ed ELIMINANDO i formaggi.
questa cosa potrebbe uccidermi... sigh...]
Totale calorie della giornata: 900
[sempre se resisto e non mi mangio i 4cm canonici di toblerone...]

ho comprato il mio primo fondotinta Chanel Teint Fluide Universel.
visto che un fondotinta mi dura di solito più di un anno, tanto vale comprarlo veramente buono, no?
ora però mi viene da piangere al pensiero di quello che sto spendendo in questo periodo.
e allo zero bello tondo che corrisponde alle mie entrate..
buh!